青木瓜燉排骨或燉雞腿是生奶秘方~
其實關鍵在於青木瓜含有木瓜酵素，而木瓜皮的木瓜酵素最多了，
所以各位媽媽們，不要削皮是最大的秘訣喔!!而內部的籽可以清掉沒關係!!
但是千萬千萬記得喔,青木瓜一定要買無農藥的,有機的,,不然吃到農藥就不好喔~
統一生機,好心的鄰居,或者是熟的水果攤都可以找到無毒青木瓜~
我的做法都是直接用清水沖洗表皮,再用乾淨的菜瓜布刷掉表面的附著物,然後再用清水沖一次,
把木瓜切塊,和雞肉一起放到電鍋燉,燉好後調味,真的很好喝~~
呵,,我比較懶,因為這樣很省事~
不貴但超有效~奶都是用噴的喔~
連老公都說有效~
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